Du sehnst dich nach Veränderung in
deiner Sexualität?
Lass uns darüber reden!

Weil Sexualität weit mehr ist als nur Funktion – sie ist Beziehung, Körpererleben, Emotion und Kommunikation. Und gerade eine aussenstehende, weibliche Perspektive kann neue Impulse geben.

Ich arbeite professionell und mit Fachwissen in der Begleitung von Männern. Viele Männer empfinden es als entlastend, mit einer Frau über Sexualität zu sprechen – ohne Leistungsdruck, ohne Erwartung, einfach auf Augenhöhe.

Ein weiterer Vorteil: Als Frau kenne ich den weiblichen Körper, die weibliche Lust und die Vielfalt weiblicher sexueller Reaktionen sehr gut. Wenn du Sexualität mit einer Frau erlebst oder erleben möchtest, kann dieses Wissen dir helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen, Unsicherheiten zu klären und in Verbindung zu kommen – ohne Raten, sondern mit echtem Verständnis.

Mein Ziel ist nicht, dich zu bewerten, sondern dich zu begleiten. Manchmal entsteht genau dadurch der Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.

In der Beratung sprechen wir über das, was dich beschäftigt – ob körperlich, emotional oder beziehungstechnisch. Du bestimmst das Tempo und die Themen. Ich unterstütze dich mit Wissen, Erfahrung und einem professionellen Blick auf deine Situation.

Das ist sehr individuell. Manche Männer kommen mit einer konkreten Frage und finden nach wenigen Sitzungen bereits Klarheit und neue Orientierung. Andere merken im Prozess, dass es hilfreich ist, sich intensiver mit dem eigenen Körper, der Sexualität und dem emotionalen Erleben auseinanderzusetzen.

Veränderung beginnt oft mit dem Verstehen – Wissen über den eigenen Körper, über Dynamiken in der Sexualität oder in der Beziehung kann sehr entlastend sein. Doch Sexualität ist nichts, was sich nur im Kopf verändert. Sie wird körperlich erlebt.

Deshalb arbeite ich ganzheitlich: Neben dem Gespräch beziehe ich – wenn passend – Körperübungen, Atemarbeit oder Wahrnehmungsübungen mit ein. So kann sich nicht nur dein Denken, sondern auch dein Spüren, dein Erleben und deine Reaktionsmuster verändern.

Für viele Männer ist genau dieser Zugang zum Körper der Schlüssel. Und dieser Prozess braucht manchmal etwas Zeit.

Während des gesamten Beratung bleiben die Männer vollständig angezogen, und es gibt keine körperliche Berührung. Es handelt sich um ein reines Gesprächs- und Beratungscoaching, bei dem praktische Übungen und Techniken vermittelt werden, die du selbstständig – ausserhalb der Sitzung – anwenden kannst.

Mir ist ein professioneller, sicherer Rahmen besonders wichtig. Ich wahre meine Grenzen klar und achtsam. Bei sexuellen Anspielungen, übergriffigem Verhalten oder respektlosem Umgang behalte ich mir das Recht vor, die Begleitung jederzeit zu beenden.

Private Treffen oder persönliche Kontakte ausserhalb der Beratungstermine finden nicht statt. 

Ja, das ist möglich. Manchmal ist es hilfreich, gemeinsam über sexuelle Herausforderungen oder Fragen zu sprechen – besonders, wenn sie die Beziehung betreffen oder wenn ihr euch gemeinsam weiterentwickeln möchtet.

Gleichzeitig zeigt sich in der Praxis oft, dass bestimmte Themen zunächst oder zusätzlich in Einzelarbeit vertieft werden sollten. Manches lässt sich leichter aussprechen, wenn man für einen Moment ganz bei sich selbst sein darf.

Deshalb kann es sein, dass sich im Verlauf eine Kombination aus Einzel- und Paarsitzungen anbietet. Ich unterstütze euch gern dabei, gemeinsam herauszufinden, was für euch sinnvoll und hilfreich ist.

Bei körperlichen Symptomen wie Erektionsproblemen oder Lustlosigkeit ist es wichtig, medizinisch (z. B. durch einen Urologen) abzuklären, ob eine organische Ursache vorliegt.

Gleichzeitig können emotionale, psychische oder beziehungsbezogene Faktoren eine ebenso grosse Rolle spielen. 

Deshalb schliesst sich beides nicht aus: Auch wenn ein medizinisches Thema vorliegt oder noch in Abklärung ist, kann eine begleitende Beratung sinnvoll sein. Körper und Seele wirken zusammen – und oft bringt gerade das Zusammenspiel neue Erkenntnisse und Entlastung.